نقلتها لكم :اميرة عبدالله

نشر البروفيسور جمال شعبان عميد معهد القلب الأسبق عبر صفحته الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك ” أخبار سعيدة لمحبي الشاي” وقال إن ٥:٣ أكواب شاي يوميا مفيدة للقلب

حسب دراسة هولندية حديثة

اوضح ان أبحاث هولندية حديثة أفادت ، أن تناول ما بين 3 إلى 5 أكواب من الشاي يوميًا، يجنب الأشخاص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.

واشار الي أن مجلس الصحة في هولندا وهو هيئة علمية مستقلة اوصي الأشخاص بتناول الشاي كأحد المشروبات الصحية التي تحافظ على الصحة، بحسب ما ذكرته صحيفة “التلغراف” البريطانية على موقعها الإلكتروني

وقال  ان”إيرت شوتين” المتحدث باسم مجلس الصحة في هولندا قال : “لاحظنا من خلال الكتابات العلمية في العشر سنوات الماضية، أن هناك دلائل واضحة على أن الشاي مشروب جيد للصحة”.

وأضاف أن تناول من 3 إلى 5 أكواب من الشاي الأسود في اليوم الواحد يخفض مخاطر الإصابة بالجلطة الدماغية ومرض السكر كما أنه يخفض ضغط الدم المرتفع ويخفض ايضا خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وأوضح أن دراسة فرنسية أثبتت أن شرب الشاي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويجعل الأشخاص يتمتعون بحياة صحية أفضل.

وأشار إلي ان معدوا الدراسة قالوا : اشربوا الشاي لأنه مهم لحياتنا حيث يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية للأشخاص العاديين.. لذا نوصي بشرب الشاي

ولفت البروفيسور ٠مال شعبان أن هناك دراسة صينية تثبت أن الشاي يطيل العمر

وان هناك ١٠٠ ألف شخص يشربون الشاي بمعدل لا يقل عن ٣ مرات أسبوعيا

واوضح  أن الشاي وخاصة الشاي الأخضر يطيل العمر بحوالي سنة وربع ترتفع إلي نسبة أعلي في المواظبين يوميا علي شربه ويؤخر جلطات المخ وأزمات القلب حوالي سنة ونص نظرا لان البوليفينول المتوافر في الشاي يمنع الأكسدة
ويمنع جلطات القلب والمخ.
واشار الي أن الحليب يقلل من فائدة الشاي
وكذلك الشاي الأسود أقل فائدة من الشاي الأخضر

واضاف وفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية تأتي في صدارة أسباب الوفيات في جميع أنحاء العالم، حيث إن عدد الوفيات الناجمة عنها يفوق عدد الوفيات الناجمة عن أيّ من أسباب الوفيات الأخرى.
وأضافت المنظمة أن نحو 17.3 مليون نسمة يقضون نحبهم جرّاء الأمراض القلبية سنويًا، ما يمثل 30% من مجموع الوفيات التي تقع في العالم كل عام، وبحلول عام 2030، من المتوقع وفاة 23 مليون شخص بسبب الأمراض القلبية سنويًا.

#الشاي بدون حليب ..بدون سكر.. مش بعد الأكل مباشرة